Определение вашего типа йоги

Йога как и Аюрведа является одним из древних учений, медицины, обозначает в переводе с санскрита "единение", представляет собой путь от физической оболочки человека к духовной, а также воссоединение человека с природой. 

Йога шла и развивалась вместе с традиционным учением Аюрведы, здесь уже есть цикл программ очищения, оздоравливающих программ. Позы йоги часто применяют в терапевтической практике для лечения разных заболеваний.  Йога описывает условия для конкретного человека, проживающего в конкретных условиях. Например, его квартиры имеет лучшее отопление благодаря проектированию газоснабжения с сайта http://proekt-gaz.ru/ лучший водопровод, напольное покрытие, человек богат и успешен, но ему чего-то не хватает в жизни. Здесь на помощь вполне может прийти йога, которая не только излечит его душу, но и подскажет, что делать дальше и кто ему на самом деле нужен.

Аюрведа говорит, что три первые жизненные силы сосредотачиваются в теле человека как три биологических знака. На древнеиндийском языке их называют "Вата", "Питта" и "Капха", они отлично соотносятся с воздухом и водой. Их подвижность и активность предопределяют процессы развития. Эти элементы жизни в учении носят название дош. Как определить свой тип и заниматься йогой соответственно ему?

Воздушная дота называется Вата, что переводится как "ветер". Эта побуждающая сила может управлять двумя другими, которые не могут двигаться, если ее нет. Она способна также управлять движениями чувств и ума, обеспечивает полную психологическую адаптацию и способность к распознаванию.

Дошу огня называют Питта, часто это слово переводят как "переваривание пищи". Питта отвечает за все процессы организма.

Водная доша называется дошей Капхи. Часто это слово распознают как "слизь", она отвечает за поддержание тканей организма, может управлять положительными эмоциями.

Конституция и присутствие дош изменяется в жизнью каждого человека.

Люди Ватта обычно худы, имеют плохо развитые мышцы, ассиметрию лица и тела. Имеют сухую кожу, чувствительность к погоде. В эмоциях неустойчивы, могут менять настроение, часто тревожиться. В йоге им рекомендуют динамичные занятия.

Тип Питта имеет среднее телосложение, хороший вес, теплую кожу рук и ног. В эмоциях раздражительны, полны решимости. Йога рекомендуется сосредотачивающая.

Люди Капха небольшого роста, имеют прекрасно развитое тело, крупные конечности. Привязаны к стабильности и постоянству во всем. Им рекомендуется обычная терапевтическая йога-практика.