Айенгара-йога представляет один из стилей Хатха-йоги, основанный ШРИ Б.К.С. Айенгаром. В этом стиле большое внимание оказывается положению тела. Одна из характерных особенностей данного метода состоит в статичном выполнении асан на опорах. Еще одна особенность этого метода кроется в подробном, детальном объяснении любой позы, а также индивидуальный подход к каждому, кто хочет начать практику.